跑动英伦史上最积极志愿者李小时汇总

跑动英伦史上最积极志愿者李小时汇总

5月1日周五训练营之夜分享嘉宾-李小时介绍!!!

2018首届MUSIC FUN RUN

​李小时—志愿者

独跑跑不如众跑跑
By 李小时

记忆中从高中毕业之后就很少跑步,连跑八百米都不情愿,跑步五分钟体感50分钟。第一次的长跑记忆是大学的时候心血来潮和朋友们一起组队在浦东滨江大道跑的NIKE十公里,作为跑渣的我在队友们不离不弃的陪伴鼓励下完成了赛程,不论成绩如何,成就感爆棚。
人生无规划,一不留神成为了一只IC的科研汪。当科研成为职业,意味着无论有多少挫折以及不确定,都要淡定的秉持最初选择这条路的好奇心走下去。这也是长跑告诉我的,太焦灼的想要到达终点容易加重心脏负担,一步一个脚印坚持下去才能到达远方。
科研工作的不确定性以及各种deadline的确定性,常常是压力的来源。每周的跑步渐渐成为习惯,奔跑中的内啡肽堪称解压神器。面对社交网络,碎片化的信息,常常感到注意力很难集中,然而长跑时却很适合思考,把手机放在一边,安静的听自己的步伐。恩,有时间悲春伤秋不如去跑步,就算一无所有,还可以尽情奔跑。
当跑步成为兴趣,最大的收获就是成为了跑动英伦的一员,作为志愿者参加了跑团的Music Fun Run活动,感受着活动从策划到实施,翻看着赛后照片集:阳光下跑动的身影,灿烂的笑脸,这是伦敦生活的独家记忆,无与伦比。不得不提到的是和志愿者朋友们一道相互协助,保证活动的顺利举行,就如老何所说的:“大家一起做一件好玩的事情,激动不已。”
无论是以跑者还是志愿者的视角,Music Fun Run都是珍贵的回忆。再次感谢跑动英伦,感谢老何,Lan,志愿者朋友们,所有参加以及支持比赛活动的朋友们,谢谢你们留下了这些美好的画面和回忆,让我们将跑步进行到底~

2018年首届全英华人运动会

有温度的跑团,有温度的跑者

李小时

跑动英伦这个平台有粘性,继四月的Music FunRun 活动之后我又来做志愿者了。春季的Music Fun Run 阳光明媚,为伦马华人跑者加油助威~;  金秋的运动会红旗飘扬,为国庆献礼。回看照片都是最好的季节,最美的微笑。

一早来到体育场,清爽的秋日,金色的阳光洒满跑道,顿感回到校园时光,忍不住跑两圈。

大家陆续来到体育场,不一会儿现场就人声鼎沸啦。大家摩拳擦掌,充满朝气。跑二代们不甘示弱,小小的身影在跑道上努力的奔跑~London Mandarin School的红领巾少年们蓄势待发,活力开跑。每次活动满场爆棚的活力和大家开心的笑容都让我不禁感叹,这是个有温度,懂华人的跑团。

结束活动的选手们没有带着疲惫离场,而是意犹未尽的在现场欣赏歌舞表演,品尝各种美食~

在依依不舍中运动会结束了~操场又恢复了平静。错过的小伙伴们也不要太伤心,跑团的Routine 雷打不动,每周六的海德公园跑大家畅快的呼吸,享受奔跑的乐趣。

各种活动不仅激发了大家对跑步的热情,推广了健康的生活方式,运动习惯,更宝贵的是这里会遇到有一群积极向上,坚持着对跑步的热爱,用正能量传递快乐的优秀跑友。他们在工作之余构思讨论策划组织执行每一次的活动,他们分享赛事经验,他们用自身的自律激励着跑友们,为了各自心中的那份儿热爱跑步的初心。

在跑团各路大神的激励下,我也从跑步小白到能够坚持跑完半马。收获到不同造型的奖牌超开心,以后希望家里有面墙能挂很多‘战利品’。充满挑战的生活才有意思不是么。下一个挑战就是10月14日的Royal Parks Half Marathon 并且为慈善组织Bloodwise募捐 £350~。 Blood cancer 至今仍然是第三大高致死癌症,而Bloodwise组织的愿景是在科学家以及社会各界人士的努力下,打败Blood cancer。就像熊顿所希望的:“滚蛋吧肿瘤君”,我也希望在实验工作外为此尽一份绵薄之力,聚少成多~每一份来自大家的支持都很重要!

盆友们可以通过点击我的Justgiving页面募捐和留言:

https://www.justgiving.com/fundraising/zhen-li

非常感谢大家的支持~~~

跑动英伦,非你莫属 -2019年4月7日

亲爱的跑友们我又来了~~~我不是段子手,但我保证今天的睡前故事比郭德纲好听,因为我又要讲跑动英伦(跑英)的故事啦。

还记得去年圣诞节前收到@Sissi大美女的消息,2019的Music Fun Run又要开始筹备了(耶耶耶),要写篇活动推广文…主题要‘校园怀旧风’。接到任务后本编大脑一片空白,毕竟抒情和矫情一纸之隔,怎样才能恰到好处的打动跑英这群有态度的跑者?

段子储备告急,鉴于车尔尼雪夫斯基说过“艺术来源于生活”,毕业已久的本编翻出了初中到大学的老照片,以期找回断片儿的校园记忆。一张张照片翻过,旁边放着上学时候和室友最爱听的歌。脑海里不断飘出曾经喜欢的歌词,它们出现在学生时代的校园广播里,或者三五好友谈着白日梦无所畏惧的年代。不知道我们的梦想都有没有成真,但愿我们还不忘初心。本编顿悟,赶快写下作文中心主旨句‘’时间一往直前,愿你归来仍是少年‘’。撒哈拉露营看过的日出,钻岩心发现的鹦鹉螺化石,大雨里跑过的全马—你的人生马拉松独一无二。只要还在坚持着喜爱的事,生活就有无限种可能,而不是只感觉被按在地上摩擦。

对于很多人来说喜欢跑步的理由千千万万,而坚持下去的理由却消失了。

非常非常非常感谢跑英,和因为爱好跑步而聚集起来的优秀的大家,成为了那个让我把跑步这件看上去简单却不容易的小事坚持下来的理由。

当然,还有,何老大喜感的标志性笑脸—-

尽管生日还没到,但愿望已经想好了… 跑英的注册会员,麻溜的。

作为结束,送上彩虹室内合唱团的《疾风》。我们在自己的跑道上,“愿化疾风全力去冲”。https://www.youtube.com/watch?v=-klRvn7Bz2o

特此鸣谢

何一舟@何一舟:统筹,策划,宣传,等等

萧岚@Lan:宣传,媒体公关

身兼多职的大美女@小呀么小兔子

&超人就是他的@孙超然&跑的飞快的志愿者大哥

@广秀&赛后继续帮忙记成绩的小姐姐@余

最可爱的志愿者小姐姐们

以及笑着奔跑的你们!


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